Menj vissza   Tozo közösség
Regisztráció Blogok Súgó Tagjaink Mai üzenetek Keresés Mai üzenetek Jelöld a fórumokat olvasottnak

Blogok a Tozo közösség felhasználóitól
Véletlenszerú blogbejegyzés Bajnokcsaj felhasználónktól

februar 26. szombat

Készítette Bajnokcsaj ekkor: 2011-02-27 18:42
mivel penteken volt a pihenönk, ezert most szombatra csuszott a mell- bicepsz projektünk
azt hiszem, nem mondok ujdonsagot, ha azzal kezdem, hogy milyen jo formaban voltam

mell: amikor csigas gyakorlatokat csinalunk, mindig nagyon erzem, es utana meg napokig nagyon erzem... persze most mar szeretem a fekve nyomast is, amit eleinte nem igazan kedveltem. viszont mara mar egyik kedvenc lett, hala istennek. az is teny, hogy ha nem vagyok "olyan" formaban, akkor nem megy jol. tisztara mint a guggolas...

bicepsz: 12-es ismetleseket csinaltunk es 35 kg -val egesz pofasan ment. amikor 40kg-ra pakoltam a sulyt, mar csak 6-7 ment, de most ezt meg lehetett csinalni. es örülök, ha sulyban idönkent felmehetek- ismetlesben meg lejjebb... akkor nagyon bator tudok lenni
Friss Blog Bejegyzések
Friss hozzászólások
    There are no recent entries to display.
    There are no recent comments to display.
Továbbiak ....


Minden időpont GMT +2 alapján jelenik meg. A pontos idő 16:52.